"MEDITACIONES GUIADAS, MINDFULLNES"

Música de inducción y meditaciones guiadas, que permiten mejores estados de equilibrio y bienestar. Ejercicios de respiración y relajación para todas las edades,  con sonidos que ayudarán sentirse en tranquilidad para seguir el día, o para conciliar el sueño con mayor facilidad y alcanzar un descanso profundo.

ACTIVIDADES DE MEDITACIÓN GUIADAS

Puedes relajarte profundamente, y concentrarte en un propósito que te hará sentir muy bien, puede ser pensar en un pleno estado de bienestar o en una situación que quisieras lograr, siempre para tu bien, en armonía con tu entorno.