Reflexiones, Desarrollo Personal

Estados emocionales y sus efectos enEstados emocionales y sus efectos en la salud la salud.

Podemos comprender cómo los estados emocionales generan efectos en el funcionamiento cerebral y sus neurotransmisores, generándose señales que viajan y se transforman en mensajes tanto físicos cómo emocionales y cognitivos con el desarrollo de pensamientos asociados a esos estados emocionales

Interesantes reflexiones y ejercicios para descubrir tus pensamientos y creencias internas que te van limitando en el crecimiento personal y logro de tus metas en la vida 

Prueba los sencillos consejos para crear hábitos y comparte los que más te sirvieron 

Interesante forma de analizar la forma que cada uno tiene de hacer las cosas y usar a su favor lo que necesita  

Una reflexión que vale la pena repetir cada vez me que siento atrapado por obstáculos. 

Otras formas interesantes para iniciar tu día con motivación